Nhật ký

Blog

Yantra Meditation: The Ancient Tool for Consciousness and Energy

In Kashmir Shaivism a Yantra is not decoration but a living meditation tool - a geometric map that trains attention, balances energy and returns consciousness to its own centre.

Tantra Was Never About Magic

Tantra is not secret magic and it is not sexuality. It began as an inquiry into what it means to be human - in the valleys of ancient Kashmir, with the human being as the laboratory.

Cách chọn chương trình đào tạo chữa lành bằng âm thanh

Không phải chương trình đào tạo chữa lành bằng âm thanh nào cũng có cùng độ sâu. Đây là cách nhận biết một chương trình tôn vinh cả dòng truyền thừa Himalaya và hiểu biết hiện đại.

Tần số như một loại thuốc

Cách những âm sắc nhất định sắp xếp lại hệ thần kinh - và vì sao tổ tiên ta đã biết điều đó mà không cần máy móc.

Kiến trúc của sự tĩnh lặng

Chúng ta đã quên cách dựng nên những căn phòng dành cho sự không làm gì. Một chiêm nghiệm về không gian, thiết kế và sự rộng rãi bên trong.

Gừng, bạch đậu khấu và nỗi đau mất mát

Ghi chép từ một mùa đông chịu tang - và những nghi thức Ayurveda nhỏ bé đã đưa chúng tôi đi qua.

Rừng như một người dạy

Mười ngày tĩnh lặng dưới những cây tuyết tùng đã dạy chúng tôi về nhịp độ, thời tiết và giới hạn của ngôn từ.